Nadmierne centymentry – przyrost tkanki tłuszczowej i cellulit to problemy wiekszości kobiet.Trudno z nimi walczyć, ponieważ tkanka tłuszczowa jest tkanką inteligentną, zdolną do przebudowy w zależności od potrzeb magazynowania. Każda dojrzała komórka tłuszczowa magazynuje tłuszcz i może zwiększyć swoją objetość nawet 60- krotnie. Po osiągnięciu stanu nasycenia komórka ta może uaktywniać uśpione komórki tłuszczowe, które również zaczynają magazynować tłuszcz i zwiększać  swoją objętość. Tak istotne zwiększenie objętości tkanki podskórnej powoduje ucisk na zdrową skórę właściwą i przyczynia się do odkształcenia powierzchni skóry. W rezultacie włókna kolagenu ulegają reorganizacji, aby umożliwić skórze przystosowanie się do nowej objętości.
Podstawy tego problemu tkwią w …

Jest ich mnóstwo, tych błędów w odżywianiu.
Lecz największe to:
1) Unikamy cukru, a i tak jemy go dużo. Kiedy mówisz „cukier”, myślisz: „ten biały, co to słodzę nim herbatę”.
A węglowodany, to też cukry. Węglowodany to struktury stworzone z różnych cukrów ze sobą połączonych.
Są dwa rodzaje węglowodanów: proste i złożone. Główna różnica to czas, jaki organizm poświęca na ich przetrawienie do bardziej podstawowych elementów – cukrów prostych – a następnie do glukozy.
Więc jeśli unikasz słodkiego, a jesz za dużo innych źródeł węglowodanów, efekt jest ten sam: organizm transportuje cukry do krwiobiegu i wywala poziom glukozy pod sufit.
2) Unikamy tłuszczów, ale niestety też tych naturalnych. Dobrze …